Cursus Info

U bent van harte welkom bij de trainingen die gegeven worden in Maastricht.

Een Tacoyotraining duurt vijf kwartier en bestaat uit de onderdelen: warming-up, series met dynamische oefeningen afgewisseld met rek, observatie, yoga en ontspanning, een intervaltraining en een diepe ontspanningsoefening.

De voorjaarscursus begint in week 1 en bestaat uit 20 trainingen. De cursusbijdrage is €160. Er wordt korting geboden voor hen die twee maal per week willen trainen of voor twee deelnemers op hetzelfde adres. Zij betalen €200,00. Je kunt je overigens het hele jaar inschrijven.

Meldt u zich hiervoor wel even aan per mail, door naar de proefles pagina te gaan, met de trainingstijd van uw voorkeur en overige gegevens. NB: U kunt op elk moment starten met de trainingen.

Locatie

Porta Mosana College, Nijverheidsweg 25 te Maastricht. Ga naar 'contact' voor een detailkaartje.

Kleding

• Makkelijk zittende (sport-) kleding
• Warm jasje of trainingsjack
• Schone sportschoenen
• Handdoek
• Trainingsmatje
• Flesje water

Docenten

Roger Neutelings & Paul Diender

Trainingstijden

• Maandag 18.15 uur en 19.30 uur
• Woensdag 18.15 uur
• Zaterdag 09.00 uur

Lesrooster

 

Lesnummer	Maandag	Woensdag	Zaterdag
1	4/1	6/1	9/1
2	11/1	13/1	16/1
3	18/1	20/1	23/1
4	25/1	27/1	30/1
5	1/2	3/2	13/2
6	8/2	10/2	27/2
CARNAVAL
7	22/2	24/2	6/3
8	1/3	3/3	13/3
9	8/3	10/3	20/3
10	15/3	17/3	27/3
11	22/3	24/3	3/4
12	29/3	31/3	17/4
PAASWEEK
13	12/4	14/4	24/4
14	19/4	21/4	1/5
15	26//4	28/4	29/5
MEIVAKANTIE
16	31/5	2/6	5/6
17	7/6	9/6	12/6
18	14/6	16/6	19/6
19	21/6	23/6	26/6
20	28/6	30/6	3/7